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16 de set de 2010

QUEM PRETENDE EMAGRECER, BEBA ÁGUA 15 MINUTOS ANTES DAS REFEIÇÕES E NÃO DURANTE

ALERTA À MÁ INFORMAÇÃO!!!

Muitos são os maus esclarecidos diante do entendimento de anúncio mal interpretado.
Água durante as refeições é um coisa. Outra coisa é antes da ingestão de alimento e o porquê de tudo isso.
O que me levou a pesquisar esse assunto foi  a grande diferença a que o mesmo requer.Tudo começou depois da pesquisa divulgada que caiu como uma bomba na mídia.Os mais gulosos não leram direito e saíram por aí apregoando como queriam que a coisa fosse.                                                                                                                      
                                                                                                                                              
A pesquisa procedente divulgada nos Estados Unidos diz que beber pelo menos 2 copos de água (15 minutos antes das refeições), ajuda a emagrecer reduzindo ao apetite e a pelo menos 90 calorias.

Os que ajuizaram mal a intenção,passaram a fazer como vinham fazendo e se dando mal.Sem mais culpa passaram a alimentar com refrigerantes calóricos ou alguns copos d'água ao lado do prato.
Os pesquisadores acreditam que o fato de se encher o estômago, antes, com um líquido sem calorias faz com que o alimento seja menos consumido (a economia chega a 90 calorias).
Em contrapartida, o perigo que mora no mau entendimento foi determinado pela lógica.
Aliás, beber enquanto come não é recomendável pelos médicos.
Ingerir líquidos durante o almoço, jantar ou lanches, é muito diferente do que administrá-los antes.
As razões têm a ver com um eventual mal-estar que ocorre no processo da digestão e o aumento da sensação de fome.
Mau apetite.

Um comentário:

  1. Agoa durant vira la vage de porco.
    O porcão se dá mal.RS...

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